GAPS (Bağırsak ve Psikoloji Sendromu) Diyeti

GAPS diyeti, bağırsak ve psikoloji sendromu olarak adlandırılan bir durumu iyileştirmeye yönelik bir beslenme programıdır. Bu diyet, glütensiz ve laktozsuz beslenmeyi içerir ve probiyotik, fermente gıdaları vurgular. GAPS diyeti savunucuları, bağırsak sağlığının genel sağlığı ve nörolojik fonksiyonları etkilediğine inanarak, bu diyetin nörolojik hastalıkları iyileştirebileceğini iddia etmektedirler. Ancak, bu konuda daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç vardır ve bu diyetin etkinliği konusunda kesin bir kanıt bulunmamaktadır.